ジムに毎日行くのが恥ずかしい

突然ですが。

寸胴体型だった私を変えたもの。

それは食事制限でもエステでもなく、オンラインフィットネスでした!

もともとぽっちゃりだった私。

何度かスポーツジムに通ったこともありましたが、知り合いや顔見知りに会うのが恥ずかしくて続きませんでした。

かといって自宅での筋トレやウォーキングなどは1人で始めても3日坊主になってしまって、いつまでたっても理想的なボディーを手に入れられずにいました。

そんな私がオンラインフィットネスでのトレーニングで自分に自信が持てるようになったのです!

最近は思い切って新しい習い事も始めました(o^―^o)

継続は必須

運動不足だなぁとわかっていてもジムに行く時間ってなかなか取れないですよね。

それから以前の私のように、体型にコンプレックスがあるからこそ自宅でこっそり筋トレをしたいという方も数多くいらっしゃると思います。

けれど継続してくことはなかなか大変ですよね。

しかし継続しないと痩せることはできません。

自宅でこっそり、しかも継続できるやり方を探さないといけないのです。

太っいる=人生を楽しめない

そんなやり方を見つけられないでいるのが今の皆さんかと思います。

少し前の私も本当にドンピシャその通りでした(;^_^

もう自分に自信がないとショッピングまで楽しくないんです…。

かわいい服はみんなサイズが小さかったり、試着しても思ったようなスタイルにならなかったり。

もう着たい服が着られなくて、むしろ服に選ばれているような状態に…(´;ω;`)

しまいには知り合いに陰で「太った人」呼ばわりされて笑いものにされていた!

なんてことも…。

太ってていいことなんて何一つありませんでした。

>>ジム初心者で恥ずかしいから行きにくい

いままでと正反対の自分に!

オンラインフィットネスを続けたことで、理想のスタイルになれておしゃれを楽しめるようになりました!

また、大好きな食べることはやめなくても、体重が増えにくい体質を手に入れることができたのです。

本当に人生が180度変わりました!

毎日が楽しくて楽しくて輝いています(^▽^)

より簡単に、より安全に

オンラインフィットネスだとトレーナーさんとコミュニケーションが取りにくそうだな。

と不安に思う方もいらっしゃると思います。

でも、今回ご紹介のフィットネスならLine動画でやり取りするので簡単にやりとりができちゃうんです。

また、ジムにあるような器具を使えないから痩せないんじゃないの?

と思っている方も安心してください。

自分のカラダを使うだけでも十分な効果があるように指導してくれます。

余計な負荷をかけない分、けがをするリスクも少なくなるんですよ。

継続できる、だから痩せられる

何よりうれしいのが、忙しい毎日の中で隙間時間に体を鍛えられること。

トレーニングの時間を特別に確保する必要がないので続けられます。

また、運動していることを他人に見られない、知られないので自分のペースで恥ずかしがることなく頑張れるのです!

まさに私たちにピッタリな方法だと思いませんか?

まとめ

開始するまで、誰が始動してくれるのか不安に思う方もいらっしゃるかと思いますが、アメリカでパーソナルトレーニングを学び、大会優勝経験もあるトレーナーさんたちなので安心して任せることができます!

オンラインフィットネスで食べても太りにくい身体を手に入れ、太ることを気にせず食事を楽しめる自分を手に入れちゃいましょう!

肥満体型のせいで似合う服がなかった私が、たった1か月でどんな服もかっこよく着こなせるようになったトレーニング方法。

いかがだったでしょうか?

皆さんもぜひ理想の自分を手に入れてくださいね!

きっと素晴らしい未来が待っていますよ。