ジムに1人で行くのが不安な人へ

我が家がジムになった!1人でもへっちゃら!

部屋トレ始めよう!

一人でダイエットしても上手く続かないんですよね…

だからといって一人でジムでトレーニングしても、なかなか成果がでずに挫折してしまって痩せられない(´×ω×`)

そんな私でも、この方法なら一人でエクササイズをするより頑張れる!

1人で始めようとするから

早速ジムに入会したのは良いけど、何をして良いかわからない。

だからジムに行くとなると準備が面倒臭くなってしまって、結局行かなくなってきてしまうんですよね(笑)

とはいえ、1人で筋トレのダイエットをしたけど、停滞期を乗り越えられなくてムシャクシャしてしまったり…

でもでも、自宅で効果的な運動が出来たらいいのに!

運動はしたい!

ジムに入会しても通うのが面倒になって、結局、入会金が無駄になってしまって …

ならジムに行くまでが面倒なら、ジムに行かなくてもいい方法を探さないといけなくなってきますよね?

だから、とりあえず目に止まった動画の運動を試してみても自分の現状にあっていなくて、効果がなかったり逆に怪我の元になってしまう

自分勝手なトレーニングでフォームが崩れてしまって時間も効果も無駄になるなんて、それこそもったいない(;_;)

これで私もスリムボディ!

正しい筋トレ方法を知ることで今後も体型維持が自分でできるだけでなく、自分に合ったメニューのため、運動が苦手な私でも継続ができて3日坊主だったのが嘘みたい(*’▽’*)♪

時間の無駄がない上に効率的なので、毎日の日課になり、目に見えて結果が出るからスリムになって周りから羨ましがられちゃいます!

ジムへ通うことも無くなれば移動費などの費用がかからず節約になれば、浮いたお金を貯金できて、貯めたお金で海外旅行なんて夢じゃない(*^^)v

本当に続けられるか不安

自分のペースでできる反面、継続も自分次第になってくるからジム通いみたいにならないか不安は残るんですよね…。

続けられないかも … と心配がある?

まずは2週間のお試し期間もついていて、筋トレ計画も作ってもらえるし、少しでも筋肉がつけばモチベーションはあがるからやってみたらそんな不安無くなっちゃいます!

続けられたとしても、自宅で運動する事になるから運動できるスペースの確保が必要な程部屋が汚い!

なら、スペースを確保することで逆にやる気が出るのでは!?

広さがあれば、嫌でも「やらなきゃ!」ってなっちゃうんですよね(笑)

他の条件が解決しても、トレーナーとの相性が悪かったらすぐ辞めちゃうかもしれない。

それなら別の人に代わってもらえるからすぐに解決!

簡単で手間いらず

初めての方には嬉しい、2週間無料で試せるのはタダで不安要素を解決してから決められるから嬉しいですよね!

運動メニューを組んでくれるから、自分で考える必要もないし、筋トレ初心者のうちから正しいフォームを身に付けられて変なところに筋肉がつく心配もない!

ジムへの移動時間も必要ないし、身支度を整える面倒臭い作業もない上に自宅だから、普段着、すっぴん。終わったらすぐシャワー。これ最高!

まとめ

いつでもできると思うと、結局やらなくなってしまう

そんなあなたでもトレーナーが付くのでやらなくなるなんてことも無くなります!

独りだと続かないダイエットもオンラインパーソナルトレーニングならトレーナーと二人三脚で目標達成間違いなし!